A avea un control asupra ciclului menstrual sau al ovulației este ceva care poate fi vital pentru orice femeie, cu scopul de a avea control asupra sănătății sale reproductive. În mod tradițional, acest proces se poate face cu hârtie și un stilou pe hârtie sau calendar. Dar dacă vrei să ai un sistem inteligent și automat, poți folosi unele aplicații. Unul dintre ele este Clue și în acest articol detaliem cum funcționează.
Configurare inițială
Cu aplicația Clue veți face un pas mai departe decât pur și simplu să aveți control asupra menstruației. La inceput va trebui sa completezi un mic chestionar cu date interesante precum ultima menstruatie, metoda contraceptiva pe care o folosesti sau daca este ceva obisnuit. In acest fel, algoritmul care este integrat va fi folosit pentru a putea prezice cand ar trebui sa ai din nou menstruatia sau memento-ul sa iei pilula contraceptiva.
În timp ce nu aveți menstruație, puteți vedea și ciclul de ovulație. In acest calendar vei putea sti in ce zi este mai probabil sa ramai insarcinata daca aceasta este dorinta ta. Evident, acest lucru se realizează după o colectare extinsă de date pentru a determina care este ciclul tău exact.
Înregistrarea sănătății tale sexuale
Indiciu nu se limitează doar la ziua în care ai menstruația, dar poți face o înregistrare zilnică a tot ceea ce simți. Puteți alege dintre opțiunile sale dacă ați avut o sângerare, ați luat pilula, aveți dureri și chiar dacă ați avut relații sexuale. In cadrul tuturor acestor situatii vei putea detalia situatia intr-un mod mult mai specific, precum tipul de sangerare, emotia specifica pe care ai avut-o sau daca ai uitat pilula in acea zi.
In acest fel poti inregistra toate simptomele pe care le ai peste o luna. Acest lucru poate fi cu adevărat interesant pentru medicul dumneavoastră de familie și chiar pentru ginecologul dumneavoastră. În multe ocazii, poate fi util, deoarece nu aveți întotdeauna amintiri despre ceea ce sa întâmplat într-o anumită zi. Pe lângă faptul că ai un model clar al ciclului tău, obiectivul pe care Clue îl are este să poți evita sarcina cu toate notificările care te pot ajunge despre luarea de contraceptive și chiar vei avea un forum și blog unde poți face diferite întrebări despre toate aceste subiecte.. Această comunitate este plină de femei cu care te poți identifica în situațiile tale personale și poți găsi ajutor.
Sistem eficient de notificare
Aplicația Clue iese în evidență pe lângă înregistrarea sa, și pentru sistemul de notificare. Este concentrat astfel încât să nu uitați în niciun moment să efectuați o urmărire detaliată a tuturor evenimentelor posibile. Acest lucru este cu adevărat util mai ales dacă trebuie să luați un fel de medicamente contraceptive sau nu vă amintiți să vă înregistrați ciclul menstrual.
In plus, in orice moment vei putea sti cate zile ti-au ramas din ciclu si cand este programata sa vina urmatoarea menstruatie. Aplicatia iti poate da si un avertisment in cazul in care este posibil sa fii insarcinata pentru ca nu ti-a venit menstruatia, fiind mereu legata de varsta pe care o introduci la configurarea aplicatiei.
Urmăriți-vă sarcina
În cazul în care nu ai menstruație pentru că ești însărcinată, Clue poate fi și el de mare ajutor. Schimbând o opțiune simplă vei avea acces la un nou panou care va fi dedicat să-ți ofere un control exhaustiv asupra întregii perioade de sarcină. În orice moment vei putea ști în ce fază te afli, când este timpul să părăsești termenul limită și chiar înregistrarea diferitelor simptome. Dacă simțiți orice disconfort sau durere specifică, îl puteți înregistra cu o descriere pe care o furnizați. În acest fel vă puteți consulta cu medicul ginecolog despre ceea ce se întâmplă.
Ca și în cazul precedent, înregistrarea se face printr-un calendar simplu, putându-se adăuga sângerări, greață, durere și chiar dispoziții. Până la urmă, rămâne într-un record pe care tu însuți îl poți lua cu tine, păstrat ca o amintire bună. Și vei avea, de asemenea, un forum și un blog dedicat sarcinii cu toate informațiile pe care trebuie să le știi despre ce se întâmplă în interiorul corpului tău.
Aceasta este o caracteristică care se află în cadrul abonamentului premium care te va costa 5,99 euro pe luna 23,99 euro pe an . Pe langa faptul ca ai functii suplimentare, poti colabora si cu o parte din abonament in cercetarea sanatatii menstruale.
