Am auzit multe povești despre Apple Watch , unde în anumite ocazii chiar a ajutat la salvarea de vieți, dar uităm ceva foarte prezent care vă este cu siguranță familiar.
Apple a făcut o treabă excelentă în orientarea Apple Watch către secțiunea Sănătate, lăsând în urmă moduri și utilități care sunt poate mai de prisos. Datorită colaborării prestigioșilor Clinica Mayo si acorduri cu semne adidași precum Nike , Apple Watch ne face un mare aliat atunci când avem nevoie de ceva motivație sau pur și simplu ne relaxăm.
Nu o să negăm, am primit un zâmbet oarecum glumeț când am văzut opțiunea Respirați într-una dintre prezentările Apple Watch, unde unii dintre noi chiar și-au făcut mișto spunând că Apple a vrut să ne învețe să respirăm . O batjocură pe care mai târziu ajungem să o apreciem (și să o înțelegem), deoarece în viața modernă trebuie uneori să ne oprim, să respirăm și să continuăm cu acest ritm frenetic de viață.
Apple Watch ne ajută în momentele complicate ale zilei noastre
Trăim într-o situație de stres permanent datorita ritmului de viata marcat de societate, obligatiile familiale si de munca ne fac permanent intr-o viata sociala stresata sa incercam sa ne indeplinim toate acele obligatii. Unde în anumite momente pot ajunge să ne sature. Apple Watch are elemente care ne ajută să evităm să ajungem în acel punct de stres, trebuie pur și simplu să cunoaștem instrumentele pe care ni le oferă și să citim cu atenție recomandările din secțiunea Sănătate.
Atât funcțiile Respirație, cât și Activitatea sunt aliați mari de păstrat a echilibru fizic si emotional . Când o situație neașteptată te poate copleși complet, Apple Watch te poate ajuta să fii la curent cu lucrurile. Și nu, nu este o glumă și nici nu este o afirmație să încerci să-ți justifice achiziția.
Dacă îmi permiteți, în urmă cu câteva zile am primit o veste de serviciu care a avut un mare impact asupra mea, ceva neașteptat care avea să-mi schimbe viața, cel puțin pentru o anumită perioadă, moment în care voi fi departe de familie și de mine însumi. zonă de comfort pe care o stabilisem deja. Vestea aceea m-a supărat foarte mult, până la punctul de a mă depăși complet. Apple Watch a început de câteva zile să mă avertizeze că ritmul cardiac nu era normal, mai ales în repaus.
După avertismentele insistente, am decis să observ ce mi-a oferit Apple Watch pentru a încerca să remediez. Unul dintre ei a fost rolul de A respira , funcție pe care o încercase deja și de care a fost uitată. Am început să-l ascult de fiecare dată când îmi cerea să mă opresc câteva minute pentru a mă concentra exclusiv și exclusiv pe deconectare. Chiar a funcționat, pulsațiile au scăzut din nou și senzația de liniște a revenit încetul cu încetul la un punct de normalitate.
inelele de Exercițiu sunt o altă sursă de bunăstare, motivația de a închide mici obiective zilnice, te obligă să ieși din casă pentru câteva minute, să rămâi activ și să îți limpezi capul cu plimbări lungi. Acest lucru se traduce printr-o îmbunătățire vizibilă a stării de spirit, ieșirea din cot, păstrarea capului limpede și revenirea la punctul de plecare ca un nou început, nu ca o continuitate.
un Apple Watch, integrare cu sanatate si sport Pentru ziua de zi. Mai ales pentru toți cei care au nevoie de o notă de atenție pentru a se deconecta sau a-i ajuta în momentele dificile prin combinarea sportului și a respirației controlate la momentul potrivit. Din moment ce, uneori, nu suntem capabili să realizăm singuri aceste mici gesturi care ne îmbunătățesc ziua de zi. Acolo este potențialul Apple Watch și toate caracteristicile sale.
